1x1 desde el medio del campo con 2 pasadores en las bandas.El jugador con balón empieza botando hacia cualquier lado para dar el balón a uno de los pasadores y cortar hacia una esquina.El defensor defenderá el corte.Cuando el balón llegue al segundo pasador el atacante corta dentro de la zona.Si recibe antes de 3 segundos juega un 1x1.
Ejercicios de Baloncesto Base
3 equipos, 2 ataque (zonas 1 y 3)y uno defensa (zona 2).Objetivo: mantener la posesión entre las dos zonas de ataque sin que pueda robar el equipo defensivo.Del equipo defensor la mitad pueden entrar a presionar al campo donde está el balón (1) y el resto descansan y entran a presionar cuando el balón llegue al otro campo(2).El equipo que pierde el balón defiende.
Se distribuye a la plantilla en trios.Los jugadores parten con un balón desde el centro de la cancha.El jugador que hace las veces de base pasa el balón a uno de los lados y se desplaza rápidamente por la espalda del receptor para realizar la acción defensiva interior.El receptor envía un pase al tercer jugador y se presta a la ayuda defensiva.El tercer jugador deberá finalizar la acción frente a los dos defensores.
Se delimitan 4 cuadros de unos 10 x 10 metros, separados por una franja central.En cada una de las zonas se posiciona un jugador ofensivo dentro y un jugador defensivo en los límites.Por último un atacante jugará por toda la franja central.El objetivo del juego es el mantenimiento de la posesión a través de la búsqueda continua de líneas de pase que faciliten la labor del poseedor del balón.Los defensores únicamente podrán entrar a defender una vez que el balón esté dentro de su zona defensiva.
Se delimitan 4 cuadros de unos 10 x 10 metros, separados por una franja central.En cada una de las zonas se posiciona un jugador ofensivo dentro y un jugador defensivo en los límites.Por último 2 atacantes y 1 defensor jugarán por toda la franja central.El objetivo del juego es el mantenimiento de la posesión a través de la búsqueda continua de líneas de pase que faciliten la labor del poseedor del balón.Los defensores únicamente podrán entrar a defender una vez que el balón esté dentro de su zona defensiva.
3 atacantes y 2 defensores se sitúan en el centro del campo.Uno de los atacantes realiza una penetración con canasta.Se busca rápidamente una situación de presión ante el saque de fondo.el jugador que encestó realiza el saque y rápidamente parte en ayuda para realizar 2x1 contra el poseedor del balón.El otro defensor ocupala línea de pase del segundo atacante evitando que éste reciba el balón.
Dos filas de atacantes,una con balón y otra sin el,y un defensor.El defensor presiona la penetración del jugador con balón ante lo cual se abre el balón con un pase exterior.A continuación se produce una situación 1 contra 1.El defensor deberá evitar la canasta del atacante en penetración.